Agréable moyen de découvrir les plaisirs de l’eau tout en renforçant votre cardio, la marche aquatique en lac est une activité alliant bien-être, détente et fitness, idéale pour ceux qui souhaitent se ressourcer tout en restant actifs. En évoluant dans l’eau à mi-corps, vous sollicitez l’ensemble de vos muscles tout en soulageant vos articulations. Rompez votre solitude et laissez chaque pas vous rapprocher des autres et de la nature. A partir de 16 ans. LIEU : Lac de Châteauneuf-la-Forêt, 5107 avenue du Pont de la Prai, 87130 Châteauneuf-La-Forêt HORAIRES : Toute l’année : mercredi, à partir de 9 h 30 CONTACT : GILLIARD Christiane Tél. : 06.77.03.12.90 Mail : capo.rando87@gmail.com |
