L’Autodéfense Féministe et Populaire (ADFP) est un atelier qui enseigne l'autodéfense pour les femmes et les personnes concernées par les violences sexistes et sexuelles.

APPROCHE

Bienveillante et inclusive, favorisant l’échange et le développement de la confiance en soi.

OBJECTIFS

- Apprendre à réagir et à se défendre efficacement en cas d’agression.

- Développer des techniques de défense verbales, physiques et environnementales.

- Comprendre les aspects psychologiques et sociologiques des agressions.

- Connaître vos droits et les recours juridiques disponibles.

- Apprendre à agir en tant que témoin d’une agression.

INFOS

🗓 Samedi 29 novembre à 14 h

📍 Restaurant d'entreprise de Limoges

⏱ Durée : 3 h

💰 5 € adultes - Gratuit pour les enfants (7 à 12 ans).

🔒 Clôture des inscriptions : vendredi 21 novembre